日曜日の講習会のあと、皆さんと中崎道場（大阪市北区）近隣のイタリア料理店に行ってきました。
ピッツェリア ダ チロ （pizzeria da ciro） - 中崎町/ピザ/ネット予約可 | 食べログ
中崎道場のメンバーの紹介で、初めてのお店でした。
ランチタイムですが、豪勢に頂きました。
前菜もペンネもピザもとても美味しかったです。
珍しいスパークリングワインも頂き、いい時間を過ごせました。
昨日月曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は山口先生による第４２回講習会の復習でした。
まずは片手取で下段に落として稽古しました。
相手と一体になることをとくに心がけて行いました。
本来は初心者用ですが、坐っても行いました。
また、片手取では上段も行いました。
上下の呼吸を働かせるつもりで稽古しました。
それから片手取四方投の稽古を行いました。
相手と一体になって、呼吸で上がるつもりで稽古しました。
半身半立でも行い、坐って立ち上がって稽古しました。
手ではなく、体が働くように稽古しました。
正面業では一教投の稽古を行いました。
両手遣いで行い、相手とぶつからないように稽古しました。
体で切り下ろせるように稽古しました。
また、関連する稽古として坐業でも行いました。
坐業でも体で行なえるように努めました。
昨日は見学者が来てくれました。
年末なのにありがたいことです。
ただ昨日は有段者だけの講習会の復習稽古だったので、何をしているか分からなかったかもしれません。
次は無料体験稽古をお勧めしました。
