久しぶりに辛くて深い担々麺が食べたくなって、中崎道場（大阪市北区）近隣の昼だけラーメン屋さんに行ってきました。
馬鹿坊 （バカボン） - 天神橋筋六丁目/ラーメン | 食べログ
とても美味しいのに不思議と久しぶりでした。
去年、食べログ百名店に選ばれていたんですね。
とっても辛くて美味しい担々麺でした。
ご飯も付いていて、最後の締めがとてもよくなります。
昨日土曜日の中崎道場（大阪市北区）の稽古は、山口先生による第３３回講習会の復習（肩取）でした。
子ども稽古生と一緒の時間帯では、最初に片手取で重みの稽古を行いました。
手が真下に下がるとこで、重みがかかるように行いました。
関連する稽古として、山本先生からご指導を頂いたように、作為を感じさせないように、体の重みを使うように稽古しました。
それから肩取の稽古を行いました。
まずは受けが手のひらを取りの肩に当てることから始ました。
吸収して、体を下げて制しました。
また、相手の肘を切り下ろして制しました。
手ではなく、体で乗るように行いました。
肩取一本目では、足が下がることで相手に作用するように稽古しました。
大人稽古生だけの時間帯には、横面業切り下ろしの稽古を行いました。
切り下ろして、肩取のように重みが伝わるように稽古しました。
肩取と横面業の関連が理解できるように思われました。
また肩取一本目の稽古に戻って、一本目の各種の稽古を行いました。
どの稽古でも、腕力で行わないように注意して行いました。
最後に肩取二本目の稽古も行いました。
相手から離れないように、相手にくっついて稽古しました。
昨日もいい稽古ができました。
